فارسی
بهترین فواید ویتامین C برای پوست شما یکی از مهم ترین چیزهایی هست که باید در مورد سلامت پوست و مو بدانید .
یکی از مهم ترین مراقبت های پوستی استفاده از ویتامین ها هست که ما در این مطلب سعی بر بیان برخی موارد آن داریم .
اگر بدنبال بهترین مرکز بوتاکس در کرج میگردید پیشنهاد ما مطب دکتر زهرا مهدی نژاد است.
پیشنهاد میکنیم مطالب دیگر ما نیز مرور کنید .
چگونه از علائم پیری در 20 سالگی جلوگیری کنیم؟
نکاتی برای مرطوب کردن پوست های چرب در تابستان
چگونه از پوست در اواخر دهه 50 خود مراقبت کنیم؟
بزرگترین اشتباهات مراقبت از پوست که در دهه 30 باید از آن اجتناب کنید
ویتامین C برای پوست ما بسیار مفید است. برای کارهای جادویی اش افسانه ای است. روکش های جادویی شامل تقویت ایمنی، محافظت در برابر سرطان، فواید پوست و غیره است. همچنین به عنوان اسید اسکوربیک شناخته می شود، ویتامین C حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای درخشان و جوان کردن پوست بهترین هستند. ویتامین C فواید زیادی برای پوست شما دارد. بسیاری از افراد نیز به دلیل فواید بسیار زیاد ویتامین C را در برنامه روزانه مراقبت از پوست خود ترجیح می دهند.
ویتامین C برای از بین بردن رادیکال های آزاد بسیار مفید است. همچنین به سنتز کلاژن برای پوست سالم کمک می کند و ترمیم بافت را افزایش می دهد. ویتامین C را می توان در لایه های پوست به نام درم و اپیدرم یافت که از آنجا مواد مغذی از جریان خون منتقل می شوند. در دسترس بودن ویتامین شما عمدتاً از اپیدرم ممکن است با افزایش سن، آلودگی یا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش کاهش یابد. مصرف موضعی ویتامین C نسبت به مصرف خوراکی آن بسیار موثر است.
فواید ویتامین C برای پوست شما
ویتامین C فواید زیادی برای پوست شما دارد. برخی از مهمترین فواید ویتامین C عبارتند از:
از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می کند
وقتی پوست شما علائم پیری مانند چین و چروک را نشان می دهد بسیار افسرده کننده است. برای کاهش علائم ناخواسته، ویتامین C با تقویت سنتز کلاژن در بدن شما به خوبی عمل می کند. استفاده موضعی از ویتامین C به مدت 12 هفته می تواند چین و چروک پوست را کاهش دهد، پوست را صاف کرده و تولید کلاژن را افزایش می دهد. همچنین، می توانید با مصرف دوزهای بالاتر ویتامین C به پوستی خوش ظاهر تبدیل شوید.
بدون دیدگاه